Kristine Adde-Larssen
32 år gammel gestaltcoach, utdannet ved Norsk Gestalt Institutt (NGI) og sertifisert NLP Coach fra Global NLP Coaching i Los Angeles. Jeg har en lidenskap for å støtte mennesker i å realisere sitt fulle potensial og leve et autentisk liv. Min interesse for menneskelig atferd, kombinert med mine egne livserfaringer, har inspirert meg til å fordype meg i psykologi, mindfulness og personlig utvikling. Gjennom arbeidet mitt har jeg erfart hvor viktig det er å møte mennesker der de er, og jeg tror på kraften i små, men meningsfulle steg. Med bakgrunn fra alpinsport på satsningsnivå, har jeg alltid verdsatt både fysisk og mental styrke. Jeg tar gjerne coaching-timer ute i naturen, hvis du ønsker det. Gjennom min egen reise har jeg også erfart hvor verdifull coaching kan være, noe som har gitt meg en dypere forståelse for hvor viktig støtte og veiledning er på veien mot personlig vekst.
Er du mellom 25 og 40 år – og vil prestere uten å betale prisen privat?
Du har driv, ambisjoner og lyst til å få til mye.
Men kanskje merker du også at tempoet tærer – at hodet sjelden roer seg, og at det som egentlig betyr mest, havner litt i bakgrunnen.
Jeg hjelper deg å finne balansen mellom å prestere og leve.
Adde Coaching hjelper deg:
-
Sette tydelige mål og få verktøy som hjelper deg å prestere bedre – både i jobb og privat.
-
Finne balansen mellom ambisjoner, helse og relasjoner.
-
Bli tryggere i krevende situasjoner og ta beslutninger med ro og klarhet.
-
Lære strategier for å redusere stress og skape mer fokus og energi i hverdagen.
-
Forstå og endre tankemønstre, vaner eller reaksjoner som holder deg tilbake.
-
Eller bearbeide erfaringer knyttet til sorg, smerte, sykdom eller store livsendringer – og samtidig bygge ny styrke.
Coaching handler ikke om å "fikse deg" – men å hjelpe deg finne tilbake til det som allerede ligger der: verdiene dine, styrken din og retningen du egentlig vil ta. Book en uforpliktende samtale, så ser vi om coaching kan være det neste riktige steget for deg.
Tjenester
Jeg har de fleste coachingtimene på nett, men jeg møter deg gjerne på et avtalt møtepunkt –
enten det er en tur i marka, en park, på ditt kontor, eller et annet sted du foretrekker fysisk møte.